recent
أخبار ساخنة

اهتمام المرأة العاملة بجمالها

اهتمام المرأة العاملة بجمالها




كتبت د. هالة الشحات 

تحتاج المرأة العاملة في أغلب الأحيان إلى وقت إضافي خلال اليوم 

الواحد، لتتمكن من إنجاز مختلف واجباتها في البيت وفي العمل ...

 وتكون النتيجة إضطرارها لتغيير أولوياتها والإختصار من تدليل

 ذاتها والعناية بجمالها.

يجب أن تحافظ كل امرأة عاملة على مظهر أنيق لائق بمركزها 


الإجتماعي والثقافي، فلا يجوز أن تكون بشرتها تعبة وباهتة وشعرها

 غير مرتب سواء كانت محجبة وهذا يعمل لها ازعاج وصعوبة لفات

 الطرح. وإنما عليها أن تعطي الإنطباع الأولي بشكلها إضافةً إلى

 مقدرتها العملية. من هذا المنطلق أيضاً لا بد من الحفاظ على سلامة

 البشرة ونضارتها، والإهتمام بالشعر وتدريم الأظافر والإنتباه إلى

 الملابس والطلة بشكل عام.

الخطوات الروتينية التي يجب أن تعتمدها كل سيدة ربّة منزل، وبشكل


 خاص السيدة العاملة ، للحفاظ على جمالها وأناقتها، يبقى أن

 المرأة،هي قبل كل شيء « امرأة »

، تتباهى بجمالها وتسعى إلى تحسينه !

لا تقتصر العناية بجمال البشرة على الإهتمام بالجلد، وإنما يجب إتباع


 روتين منتظم، للحصول على البشرة السليمة. يكون ذلك من خلال

 الإنتباه إلى النظام الغذائي، الذي يكون متنوعاً ومتوازناً، يرتكز على

 الخضار والفاكهة والألياف والبروتين، وليس على الدهون المشبعة

 والزيوت والحلويات. كما يجب الإكثار من تناول الماء بمعدل ثمانية

 أكواب يومياً لإعادة النضارة وترطيب الجلد وتنقية البشرة من

 السموم ...

تحتاج الأظافر الهشة إلى عناية خاصة بالإضافة إلى تناول حبوب


 فيتامين خاصة من شأنها أن تقوي الأظافر والشعر والبشرة. والمرأة

 العاملة تحتاج إلى العناية بيديها بشكل اكبر ...

كونها تسيء إلى أظافرها 

أثناء العمل في البيت ، أي من خلال التعرض لمساحيق التنظيف

 والمياه الساخنة ، وفي العمل أثناء الطباعة على الكمبيوتر والكتابة

 وحمل الملفات وغيرها ».

Translate

google-playkhamsatmostaqltradent